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其實這篇也是在禮拜六寫的
今天是燙完頭髮後第三天,終於可以洗澡..阿...是洗頭...
因為燙頭髮,這幾天一直避免自己流汗
平常在做的運動都沒在做
今天開始氣溫下降
拿東西給朋友時順便在下面來一根
歐!冷到『屁屁挫』
不像前幾天熱到爆,走個路就會流汗
剛剛就邊看電視邊做了點伏地挺身跟練腹部的運動
這個練腹部的運動是室友教的
動作是:躺著 把手放在屁股下 把腿舉起來~再放下~ 但是腳不能碰到地上
剛剛第一回合做了15下
做第二回合時
凹嗚~~!!!!
我的腰有抽筋的FU
就是屁股跟腰椎那裡有被電到的感覺
為了確定不是碰巧,我還再繼續做了兩下
凹嗚~~!!!!
嚇得我不敢再做下去!!!超可怕的被嚇到
馬麻~~~奔!
(迷:裝什麼可愛!敲頭!)
腰椎如果真受傷會影響到我未來的幸福的啊!!
電視上正在講大湖草莓
好像又到草莓季了厚
一年又過去了..
今年來去採草莓吧!
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